С сотрудниками исправительной колонии № 3 проведено занятие, направленное на снятие эмоциональной напряженности

05.06.2020

В исправительной колонии № 3 работники психологической лаборатории провели с сотрудниками учреждения занятие, направленное на профилактику профессионального выгорания и снятие психоэмоционального напряжения. В ходе мероприятия, которое проходило в форме медитации, сотрудники познакомились с техникой дыхательных упражнений для снятия стрессовых состояний, проведены тренинги для сохранения гармоничного состояния личности в условиях повышенной интенсивности труда. 

В завершении занятия сотрудники отмечали, что удалось снизить напряжение в мышцах, получить позитивный заряд и эмоциональный настрой на выполнение служебных задач. Снижение уровня тревожности, а также мобилизация психофизиологических ресурсов позволяет исключить нарушение служебной и исполнительской дисциплины, возникновение конфликтных ситуаций. Подобные групповые и индивидуальные занятия будут продолжены. 

Стоит отметить, что синдром эмоционального выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Он рассматривается как результат постоянного стресса на рабочем месте.


Пресс-служба УФСИН России по Тамбовской области.

Поделиться:

Дата последнего обновления: 05.06.2020 11:38

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Портал обратной связи